• 06 55175826

Voor wie2021-03-22T16:42:20+01:00

HERSTEL JOUW VEERKRACHT

Ieder mens en ieder verlies is uniek. Hoe je rouwt is dus ook uniek.

Ieder mens en ieder verlies is uniek. Hoe je rouwt is dus ook uniek.

In mijn praktijk begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen die te maken krijgen met verschillende verlies ervaringen.

Daarnaast verzorg ik workshops en lezingen over verlies en rouw en kunnen bedrijven bij mij terecht voor een traject op maat.

Plan een intake gesprek
Plan een intake gesprek

Rouwen is keihard werken

In het verleden stond er vaak een gemeenschap klaar voor diegene die rouwde. Tegenwoordig is er door de grote individualisering in Nederland, er een kleiner netwerk, minder tijd, angst en onbegrip dat degene met een verlies ervaring zich erg alleen kan voelen staan. Dit bemoeilijkt het proces van rouwen.

Je bent bezig met het onder ogen zien van het verlies en tegelijk gaat het dagelijks leven keihard door. Dit kan een gevoel van overspoeling geven, wegduwen van de pijn en het verdriet om zo door te moeten gaan. Er kan onbegrip ontstaan en hierdoor niet meer mee kunnen in het dagelijkse leven. Allemaal heel normale reacties, die toch vaak tot onbegrip leiden.

Hulp bij verlies/rouw kan o.a. ondersteunend zijn:

  • als je er zelf behoefte aan hebt
  • als de heftigheid van het verlies je gedurende langere tijd blijft overweldigen
  • als je voor je eigen gevoel niet verder komt
  • als je binnen je eigen kring weinig of geen ondersteuning ervaart
  • als het moeilijk blijft om opnieuw inhoud en zin aan het bestaan te geven

“Verlies is niet loslaten, maar anders leren vasthouden”

~Manu Keirse~

Ervaar jij ook dat:

  • er helaas nog erg vaak een taboe of angst heerst rondom ‘rouw’? Mensen die echt de tijd durven te nemen om naar gevoelens van pijn en verdriet te vragen en echt naar het antwoord te luisteren met aandacht, zijn schaars
  • alleen de eerste weken/maanden je omgeving voor je klaar stond?
  • mensen het snel beu zijn om over het verlies te praten?
  • jouw omgeving het verlies onderwerp negeert of ontloopt?
  • er weinig tijd/aandacht is om jouw verhaal te mogen vertellen?
  • je te horen krijgt, ‘laat maar weten als ik wat kan doen’. Maar wanneer vraag je dan om die hulp?
  • je zelf de ander niet wilt ‘belasten’?
  • je zelf geen idee hebt waar je behoefte aan hebt?
  • er adviezen gegeven worden om vooral ‘door te gaan’ en naar de positieve dingen in het leven te kijken?
  • het leven vooral leuk moet zijn, zoals op sociale media vooral de leuke dingen benoemd worden?
  • je je alleen voelt in het verdriet?
  • jouw werkgever je weer volledig wilt inzetten, maar je het gevoel hebt daar nog niet klaar voor te zijn?

Ik ondersteun je graag bij het vinden van een passende en helpende manier om jouw veerkracht te herstellen.

“Met volle angst vooruit”

~liefleven~

Soms zijn er extra factoren die rouw bemoeilijken. Zo kan het zijn dat je door omstandigheden niet in staat bent geweest om bij het afscheid aanwezig te kunnen zijn. Of er spelen andere problemen een rol, zoals slechte familierelaties, communicatieproblemen of relatieproblemen.

Ook kunnen verschillende lichamelijke en emotionele factoren een rol spelen.
Zo kan het zijn dat:

  • je veel (lichamelijke) klachten ervaart sinds het verlies
  • je het gevoel hebt te blijven steken in het verlies
  • het je maar niet lukt om weer momenten te genieten
  • je gebukt gaat onder een terecht of onterecht schuldgevoel
  • je psychische problemen ervaart

Ook de aard van het verlies heeft invloed op het proces. Zo kunnen de volgende situaties zich voordoen:

  • er hebben al meerdere verliezen plaatsgevonden;
  • het verlies zelf is op een traumatische manier gebeurd;
  • je hebt de overledene niet meer kunnen zien, bijvoorbeeld door de coronabeperkingen;
  • er is sprake van verborgen verlies, bijvoorbeeld het overlijden van iemand met wie je een geheime relatie had;
  • er is sprake van levend verlies waarbij jouw dierbare nog leeft, maar is veranderd door bijvoorbeeld een hersenbeschadiging of andere handicap.

Bedrijfstrajecten op maat

In elke organisatie en in elk bedrijf komt het voor dat een medewerker met een verlies te maken krijgt.

Een verlies heeft vaak grote gevolgen voor de inzetbaarheid, het concentratievermogen en dus het functioneren van een medewerker.

De eerste opvang gebeurt vaak binnen het bedrijf, maar is er niet altijd de tijd, de ruimte of de deskundigheid beschikbaar om een medewerker hierin te begeleiden. Met als gevolg dat de kans bestaat dat een medewerker langere tijd uitvalt of minder beschikbaar is voor de organisatie.

Omdat vervanging van een uitgevallen medewerker vaak niet snel geregeld wordt, worden de collega’s extra belast zodat uiteindelijk de hele organisatie nadelige gevolgen ervan ondervindt.

Als werkgever kunt u mij inhuren om de medewerker te begeleiden. Hierdoor voorkomt u dat een medewerker langdurig uitvalt en beperkt u organisatie breed de nadelige gevolgen van het verlies zoveel als mogelijk.

Neem contact met mij op om de mogelijkheden voor een traject op maat te bespreken.

Kinderen & rouw

Kinderen in rouw ervaren dezelfde emoties als volwassenen. Echter hebben ze nog niet de vaardigheid om met hun verdriet om te gaan hun gevoelens goed uit te drukken. Het verdriet van kinderen komt in drie vormen tot uiting: via emoties, in lichamelijke reacties en in gedrag.

De verstoring van het normale leven doorkruist hun normale ontwikkeling. Ze voelen het verdriet van de ouders en reageren daarop.

De begeleiding van het kind zal elke keer aangepast moeten worden aan de leeftijd, maar ook aan het karakter. Een terugkerend proces want het verdriet groeit met het kind mee als het opgroeit. Iets wat niet altijd mee valt als je als ouder ook met je eigen verdriet rond loopt.

Bekijk mogelijkheden

Neem contact op

Indien je direct een afspraak wilt maken, kun je hier een datum- en tijdvoorstel doen. Je mag natuurlijk ook  gewoon contact opnemen met mij via e-mail of telefoon.

Bedankt voor jouw bericht. Het is verzonden.
Er ging helaas iets mis bij het verzenden van jouw bericht. Wil je het nog eens proberen?

Recente berichten

Ga naar de bovenkant