Vroeg of laat krijgt iedereen met verliezen te maken, dit is inherent aan het leven.
Het verliezen van een dierbare, maar ook verliezen van werk, gezondheid, een partner/kind die ziek is en scheiding vallen onder verlies.
Zulke verliezen leiden tot rouw. Rouw is bewustwording dat het verlies onomkeerbaar is.
Rouwen is verliezen van houvast, zoeken, vallen en opstaan, wachten en laten gebeuren. In zo’n periode kunt je geconfronteerd worden met intense, soms heel verwarrende emoties.
Naast pijn en verdriet kan er ook boosheid en verzet zijn, angst, schuld of schaamte, opluchting en eenzaamheid. Rouw raakt aan alle facetten van het bestaan. Niets is meer zoals het voorheen was.
Rouwen is normaal. We hebben het nodig na een verlies ervaring en kunnen er niet omheen.
Ieder mens is uniek, dus rouwt ook ieder op een eigen manier. Maar ook is iedere situatie anders en is ieder verlies anders. Van belang is dat er voldoende ruimte, tijd, steun en goede omgevingsfactoren zijn om te rouwen.
“Verlies is niet loslaten, maar anders leren vasthouden.”
“Verlies is niet loslaten, maar anders leren vasthouden.”
~ Manu Keirse ~
Begeleiding bij verlies en rouw
Vroeg of laat krijgt iedereen te maken met verlies en rouw, dit is inherent aan het leven.
Je kunt je in rouw erg alleen voelen staan. Ondertussen loopt het leven immers keihard door. Hoe fijn is het dan dat er iemand is die met jou meeloopt? Zodat de rouw niet meer allesoverweldigend is, maar een geïntegreerd onderdeel van je leven wordt.
Graag loop ik dat stukje met jou mee. Wil je weten hoe die ondersteuning er uitziet? Klik dan verder!
Kinderen en rouw
Het kan erg moeilijk zijn om een kind waar je van houdt, te zien rouwen. Instinctief willen wij kinderen toch beschermen tegen de dood, pijn, verlies en rouw.
Gelukkig kunnen we vaak meer dan we denken. Niet door het verdriet of de pijn weg te nemen, want dat kunnen we helaas niet. Maar wel door het kind te helpen bij het begrijpen van wat rouw is.
Ben je op zoek naar praktische tips en adviezen, een luisterend oor en iemand die uit ervaring weet waar je mee te maken hebt, dan loop ik graag een stukje met jou mee.
Energetische therapie
Binnen de energetische therapie wordt er van uitgegaan dat stress, ziekten en psychische problemen kunnen ontstaan door een energetische verstoring in het energieveld.
Wanneer de doorstroming van de energie vermindert, kunnen klachten verergeren en tot lichamelijke, mentale en/of chronische klachten/ziekten leiden. Deze disbalans ontstaat veelal door een emotionele (over)belasting of blokkade. Door middel van energetische therapie wordt het zelf genezend vermogen van de mens gestimuleerd.
Binnen mijn secundaire praktijk Amabile bied ik energetische therapie aan mensen voor wie dit passend voelt.
Verlies van je kind
Is je kindje overleden tijdens de zwangerschap, bevalling of in de periode daarna? Het verlies van een kind is een van de meest ingrijpende soorten verlies waarmee een mens te maken kan krijgen.
Het verdriet om het overleden kindje is eindeloos groot. Het ouderschap begint al bij het verlangen naar een kindje.
Je emoties vliegen alle kanten op. Immens groot verdriet, een geamputeerd gevoel, maar ook trots, trots op je mooie kindje. Je bent (weer)ouders geworden. Maar blijft achter met een leeg bedje. Verdriet en liefde gaan samen.
Je wilt graag verder, maar tegelijkertijd vind je het lastig om het normale leven weer op te pakken. Alles is ineens zo anders geworden.
Verwerken van zo’n groot verlies kan niet, er kan geen punt achter gezet worden. Verdriet blijft, je zal het anders leren vasthouden. Je leert ermee leven en het leven zal altijd anders zijn.
Hoe verloopt een traject?
Ieder verlies is uniek. Ieder mens is uniek. Hoe je rouwt is dus ook uniek. Soms kun je met een paar gesprekken al weer verder. Soms zijn er meerdere afspraken nodig.
Op afspraak vind er eerst een kennismakings- of intakegesprek plaats.
Tijdens deze eerste afspraak maken we kennis met elkaar en kijken we naar jouw hulpvraag. Een eerste afspraak duurt 60 tot 90 minuten. Elke vervolgafspraak duurt 60 minuten.
Na drie afspraken maken we de balans op om te zien of de gestelde doelen in zicht blijven, of er iets anders nodig is of dat dit voldoende is.
Om hulp vragen betekent niet dat je opgeeft. Het betekent dat je weigert op te geven.
~ uit het boek ‘De jongen, de mol, de vos en het paard’ door Charlie Mackesy ~
Vergoedingen
Voor de consulten verlies en rouw vanuit praktijk Mirjam van Es zijn helaas nog geen vergoedingen vanuit de zorgverzekeraar mogelijk.
Er zijn steeds meer werkgevers die het belang in zien van een goede begeleiding na een grote verlies ervaring. Vraag bij uw werkgever na of zij geheel of gedeeltelijk de kosten vergoeden.
Voor bedrijven
In elke organisatie en in elk bedrijf komt het voor dat medewerkers met verlies te maken krijgen. Met vaak grote gevolgen voor de inzetbaarheid, het concentratievermogen en het functioneren van een medewerker. U kunt bij praktijk Mirjam van Es terecht voor een begeleidingstraject op maat voor uw medewerker(s).
“Ik was bang om hulp te zoeken omdat je van tevoren niet weet of je een klik hebt met iemand. Maar dit viel gelijk van me af toen ik Mirjam zag. Is echt een hele rustige, vrouw. Kan zich enorm goed inleven en ik voelde gelijk: dit komt goed. De angst was gelijk weg.”
“Ondanks dat de stap voor mij groot was om een afspraak te maken bij Mirjam, heb ik er achteraf totaal geen spijt van. Ik ben enorm goed geholpen door Mirjam en heb de gesprekken als heel fijn ervaren. Op onze laatste afspraak voelde het ook niet als afsluiting. Ik weet dat ik altijd nog bij Mirjam terecht kan als ik behoefte heb aan een praatje. Via de mail, telefoon of gewoon een live gesprek. Dit gaf mij een goed gevoel om het voor nu af te ronden. Bedankt voor alles, Mirjam!”
“‘Nee, als zelf hulpverlener te zijn, heb ik niemand nodig die mij door een rouwperiode helpt….dat kan ik zelf wel.’ Dat is 4 jaar lang mijn gedachte geweest. Alleen had ik het wel nodig… een mooie dochter met beperking is rouwen om levend verlies. Een tweede kindje door miskramen en niet goed verlopen zwangerschap is rouw en trauma om iets wat wel plaatsvindt maar niet komt.Ik heb stoute schoenen aangetrokken en hulp gezocht. Door een lieve oud collega verwezen naar Mirjam. En zij heeft in een vijftal gesprekken meegewandeld op mijn reis hoe hier handen en voeten aan te geven. Door vooral mijn verhaal te kunnen doen tegen een vreemde kreeg ik meer vat op wat het was en hoe ik gedachten kon doorbreken. Kort maar krachtig is mijn traject geweest maar geeft me weer een goed gevoel over mijzelf, mijn mooie gezin en wie weet ook de toekomst.“
“Mirjam is een enorm begripvolle, lieve vrouw. Eigenlijk bezit ze alles wat een coach/ hulpverlener nodig heeft. Ze kan goed luisteren en weet soms ook humor in het gesprek te brengen. Fijn dat ik altijd bij haar terecht kan. De gesprekken voerden we bij mij thuis, dat vond ik een fijne mogelijkheid.”
“Mirjam weet wat je nodig hebt. Voor mij was dat een confrontatie met mijn manier van omgaan met rouw. Vanuit hier kon ik verder bouwen terwijl Mirjam aan de zijlijn mij bijstond met goede adviezen.”
“Het fijnste aan de begeleiding vond ik dat Mirjam een goed luisterend oor heeft. Ze luistert naar mijn verhalen en geeft goede tips hoe ik ergens het best mee kan omgaan. Het waren tips en adviezen, maar ze dwong mij nooit ergens toe.“
“Er is ruimte om je verhaal te doen en je vragen te stellen. De hulpverlening gaat niet aan de hand van stappen of een methode. Dat heb ik als heel prettig ervaren. Zo krijg je hulp bij alles waar je tegenaan loopt.”
Recente berichten
Nu te bestellen!
In 2017 komt ons tweede kindje, ons zoontje Melle, nog voor de geboorte te overlijden. In dit boek beschrijf ik een indringend en oprecht verslag over de periode rondom overlijden, geboorte en de jaren daarna. Veerkracht, respect, liefde en de rauwe rouwkant worden belicht in het leven wat hieruit volgt. Dit boek geeft de strijd weer tussen leven en dood en laat zien dat stil geboren kinderen er nog steeds zijn. Met een voorwoord van professor Manu Keirse.
Voorpublicatie ‘Mama, doe je ogen maar stil’
Sinds het overlijden van ons zoontje Melle ben ik aan het schrijven. Het schrijven werd een boek. Een boek voor iedereen die probeert te begrijpen wat het is om je kindje te verliezen.
Corona lockdown
Zorgt deze Corona lockdown bij jou voor gevoelens van somberheid, gespannenheid of eenzaamheid? Ik deel graag tips om deze tijd door te komen.
